2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1020 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 91.53g | 炭水化物: 108.54g.
昼食: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream. 夕食: Chicken Döner, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Sera Acuka, Alpenmark Gouda, TiP Vollkornbrot mit Roggen, Freshona Gurkentopf. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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