2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1635 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 151.64g.
朝食: Äpfel, Danone Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Harzer Roller, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Cocktailtomaten, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. 昼食: Hartgekochtes Ei, Honigmelonen, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Paprikapastete, Berschneider Delikatess Lachsschinken. 夕食: Olivenöl, Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Mischbrot, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding (150g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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