2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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388 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 44.66g.
朝食: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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