|
Набрала кг за два дня, отойдя от 1000 ккал в сутки.
|
61.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1159 kcal
|
脂質: 54.10g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: Магнит Тост с Лососем, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . 昼食: Якитория Гункан Филадельфия, Якитория Сякэ, Якитория Янагава Набэ, Якитория Хотатэ, Якитория Спайси Сякэ. 軽食/その他: Инжир. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|