2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1781 kcal
|
脂質: 94.61g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 167.36g.
朝食: СПК Сервелат Венский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком, Банан. 昼食: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Дикси Варенье Клубничное, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|