2018年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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366 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 28.10g.
朝食: 7-11 茶葉蛋, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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