2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1151 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 147.73g.
朝食: Jelly (All Flavors), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter, Albertsons Plain Bagel, Cooked Egg White, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Beef or Calves Liver and Onions, Beef or Calves Liver and Onions, Round Stick Cornbread Muffin, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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