2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1609 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 184.43g.
朝食: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. 昼食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Dole Classic Iceberg Salad. 軽食/その他: Entenmann's Pop'ems Glazed Holes, McDonald's Frappe Caramel (Small). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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