2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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4729 kcal
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脂質: 219.26g | たんぱく質: 120.99g | 炭水化物: 571.43g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Alface, Macarronese, Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Liza Maionese tipo Caseira. 軽食/その他: Elma Chips Cebolitos, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Laranja, Flormel Paçoquinha Zero, Danix Bolacha Recheada, Biscoitos Rosa Pimentinha. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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