2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1837 kcal
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脂質: 90.88g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Küstengold Hähnchengrillbrust, Windau Teewurst, Roi De Trefle Brie, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. 昼食: REWE Möhrensalat. 夕食: Frikadelle, Bauerngut Grill-Bratwurst. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Lidl Kong Strong, Radieschen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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