2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1177 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 127.01g.
朝食: Bowlcake. 昼食: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Tomates, Saupiquet Thon au Citron Basilic. 夕食: Carrefour Tomates Cerises Italie, La Bergerie Yaourt de Brebis à la Myrtille, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Wasa Fibres. 軽食/その他: Amandes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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