2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1575 kcal
|
脂質: 88.44g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 110.91g.
朝食: Банан, Сыр Российский, Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо. 昼食: Апельсин, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Kamis Хмели-Сунели, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морковь, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Лук, Красные Помидоры. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Колбаса Краковская, Astoria Соус Сырный, Astoria Соус Сырный, Сыр Косичка, Печенье Рыбки, Красные Помидоры. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|