2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1967 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 211.33g.
昼食: AdeS Suco de Maçã, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Eisenbahn Cerveja Pale Ale, X Salada. 軽食/その他: Lay's Batata Barbecue, Perdigão Presunto, Nestlé Leite Condensado, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Santa Clara Iogurte Light. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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