2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1471 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 198.12g.
朝食: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Елизавета Хлеб Вафельный, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Варенье, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Глобус Котлета Куриная, Рис Вареный, Глобус Пирожок с Капустой, Чай. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Борщ Холодный. 軽食/その他: Виноград, Ашан Персик Свежий, Персики. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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