2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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582 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 17.69g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taco Bell Crunchy Taco Beef, Taco Bell Crunchy Taco Beef. 夕食: Coqueiro Atum Ralado em Água, Skol Beats. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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