Chicos, cuál es la mejor frecuencia para entrenar un grupo muscular? Por ejemplo, el jueves hice pecho, trícep y hombro. Puedo hacer la misma rutina (Con más peso) el día domingo?
Gracias 😄

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Pablo_2311の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。