2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1311 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 123.82g.
昼食: 白米（中粒米，煮熟）, 水煮肉片, 水煮鱼. 夕食: 黑椒牛排, 米饭. 軽食/その他: 农夫山泉 NFC橙汁, 雪碧 雪碧. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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