2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1478 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 100.45g.
朝食: Eiweißbrot, Rispentomaten, Putenwurst, Frischkäse. 昼食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Mischgemüse. 夕食: Eiweißbrot, Marinade, Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Hubers Puten Knacker , Hubers Puten Knacker . 軽食/その他: Wasser, Clever Bananen, Cocktailtomaten, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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