2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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966 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 49.45g.
昼食: Abacate, Subway Tomate, Repolho, Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida, Contra-filé. 夕食: Korin Coxinha da Asa, Jurubeba, Bife de Fígado. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Fígado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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