|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1439 kcal
|
脂質: 42.41g | たんぱく質: 140.78g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pullman Pão de Forma Integral, Banana Prata, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Café. 昼食: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Vagem Cozida, Aipim (Cozido), Tomates, Alface Americana, Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Pão Francês. 軽食/その他: Elegê Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), El Shaddai Choco Crunch Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado). もっと...
|
|