|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1807 kcal
|
脂質: 85.52g | たんぱく質: 175.65g | 炭水化物: 80.32g.
朝食: Эдем Арахис, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 昼食: Куриная Грудка, Брокколи. 夕食: Кофе Латте, Овощи Гриль, Семга на Гриле. 軽食/その他: Брокколи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Королевская Ватрушка, Яблоко. もっと...
|
|
2135 kcal
|
運動:
サウナ - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, Google Fit - 23 時間 20 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|