2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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736 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 25.85g | 炭水化物: 109.91g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Del Valle Suco de Abacaxi, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Batata Baroa. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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