2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1312 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 141.43g.
昼食: Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate & Coconut, Gelatelli Mini Biscotti alla Vaniglia, Banana, Pesca Noce, Conad Lattughino, Uovo, Coop Insalata Mista Briosa, Lidl Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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