2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1110 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 131.12g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quest Salted Caramel Protein Powder, Baby Spinach. 昼食: Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g), Hood Vanilla Ice Cream Sandwiches, Souper Salad New England Clam Chowder, Nathan's Famous Hot Dog & Roll. 夕食: Corn On The Cob with Butter. 軽食/その他: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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