2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1263 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 113.98g.
朝食: Молочна Крамниця Сыр Косичка, Арбуз, Yaro Сникерс, Шарлотка с Яблоками. 昼食: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Premialle Фета. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|