2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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2042 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 324.43g.
朝食: Marmellate e Conserve di Albicocche, Banana, Mug cake. 昼食: Fave Secche, Melanzane ripiene fit. 夕食: Salame Secco o Duro, Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: Pesca, Coop Pinoli Sgusciati, Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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