2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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470 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 52.91g.
朝食: Baguette, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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