2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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482 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 47.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". もっと...
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週に2.3 kg減量中
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