2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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620 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 30.48g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: أبو ولد جبنة, مربيات المشمش, روتي, شاي الأعشاب. 昼食: اكتيفيا زبادي لايت, الخيار (مع القشرة), لحم الضأن (الخروف), كبسه. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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