2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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962 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 98.79g | 炭水化物: 16.70g.
昼食: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Macro Cashews. 夕食: Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten), Coon Tasty Cheese. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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