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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1849 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 171.37g | 炭水化物: 194.06g.
朝食: Queijo Coalho, Yoki Goma de Tapioca, Ovo. 昼食: Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Batata, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Sococo Coco Ralado, Betânia Leite Integral, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Arroz Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). 軽食/その他: Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
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