2018年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1155 kcal
|
脂質: 38.01g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 132.44g.
朝食: Knäckebrot, Frischkäse, Gewürzgurken, Cocktailtomaten. 昼食: Birne (Gekocht oder Konserviert), Milbona Skyr Pur, Käse, Edeka Putenbrust Geräuchert, Grüne Brechbohnen. 軽食/その他: Kinder Country. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|