2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1594 kcal
|
脂質: 71.57g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 174.72g.
朝食: Обычные Блины, Груша, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Приготовленные Грибы, Савушкин Сыр Гауда, Приготовленная Морковь. 昼食: Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Морковь, Обычные Блины. 夕食: Мёд, Творог 5%. 軽食/その他: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы, Обычные Блины, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Груша, Сливы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|