2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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2224 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 275.02g.
昼食: Super U Lasagnes Chèvre Épinards, Aldi Pizza Cuite sur Pierre Tomate Mozzarella. 夕食: Aldi Pizza Cuite sur Pierre Tomate Mozzarella, Super U Lasagnes Chèvre Épinards. 軽食/その他: Zarewitsch Vodka , Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. もっと...
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2912 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 24 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 3 時間, 座る - 9 時間, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 3 時間 16 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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