2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1327 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Iper Riso Soffiato Bio, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato. 夕食: Papaya, Papaya, Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Caffè. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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