2018年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1387 kcal
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脂質: 72.64g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 112.34g.
朝食: Wimpy Hashbrown Splashbrown, Mushroom Pieces and Stems, Honey, Coffee with Milk. 昼食: Danone Yogi Sip (500ml). 夕食: KFC Crunch Burger. 軽食/その他: Droewors. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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