2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1689 kcal
|
脂質: 138.76g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 11.52g.
朝食: СладКо Арахис, Каждый День Сливки 20%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: СладКо Арахис, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо. 夕食: Жареное Филе Свинины, Балтийский берег Масло Селедочное, Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|