2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 62.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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903 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. 昼食: Viva Vital Eiweißbrot, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. 夕食: Knorr Kräuterlinge, Deli Reform Die Leichte, Lidl Eiweißbrot, Lidl Eiweißbrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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