2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1251 kcal
|
脂質: 41.39g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 101.81g.
朝食: Яичный Желток, Лидкон Геркулес, Савушкин Сыр Легкий, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Белок, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Грейпфрут. 昼食: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Помидоры. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик ( Фисташковый Пломбир ). 軽食/その他: Евроопт Персик, Дирол Жевательная Резинка, Евроопт Персик, Бабушкина Крынка Творог Мягкий 2% Eco Greco , Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками, Китай Улун ( Оолонг ) Молочный Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, NL International Дрейнэффект Slim Energy. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|