2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1520 kcal
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脂質: 136.75g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 11.23g.
朝食: 방탄커피. 昼食: 오이지무침, 삼겹살구이, 숙주나물. 夕食: 삼겹살구이. 軽食/その他: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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