2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1687 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 247.66g | 炭水化物: 105.10g.
朝食: Ibituruna Vitamina de Frutas, Banana Prata. 昼食: Carne do Peito de Frango, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tomates, Carne do Peito de Frango, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, 3 Corações Cappuccino Diet. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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