2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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2772 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 184.30g | 炭水化物: 328.74g.
昼食: SFD Odżywka Białkowa. 夕食: Lidl Mięso Mielone z Indyka, Penny Markt Spaghetti. 軽食/その他: Polmlek Mozzarella Wiórki, Olza Prince Polo (52g). もっと...
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体重に変化ありません
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