2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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521 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 101.68g.
朝食: Bridelight Beurre Allégé, Pain Complet. 夕食: Pastèque, Ratatouille Maison. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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