2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1603 kcal
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脂質: 124.12g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 33.40g.
朝食: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Bulletproof Collagen Protein, Coffee. 昼食: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Green Leaf Lettuce, Daisy Sour Cream, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's Ground Beef (80/20), Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 軽食/その他: Fiorucci Hard Salami Panino, Heavy Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande), Dried Pine Nuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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