Brixxuの日記, 2018年 08月 22日

2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

45.7 kg これまでの減量分: 41.3 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:

1201 kcal

脂質: 38.84g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 159.68g. 朝食: Milk Chocolate Candies. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 夕食: Hershey's Milk Chocolate, Valio Profeel Proteiinijogurt Karamelli, Honeydew Melon. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk. もっと...

1272 kcal

運動: kõndimine - 1 時間　 13 分, 休憩 - 15 時間　 24 分, 睡眠 - 7 時間　 23 分. もっと...

週に0.4 kg減量中

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