Вот это чудо!✨✨✨ На долго ли 🤔🤐
|
50.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1188 kcal
|
脂質: 42.59g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Шпинат, Икра Лососевая, Помидоры, Овсяноблин, Galbani Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Куриное Филе на Пару. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Мираторг Паста Примавера с Шампиньонами. 軽食/その他: Зефир, Капучино, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Персик, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|