2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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586 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние, Свитлогорье Сырок с Клубникой. 昼食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом. 軽食/その他: Крекеры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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