2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
|
985 kcal
|
脂質: 50.14g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 84.61g.
朝食: Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. 昼食: Блины на Молоке. 夕食: Хлеб, Котлета Свиная, Винегрет. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|