2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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1598 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 200.31g.
朝食: Eridanous Fruits Rolls with Figs & Raisins, Eridanous Wholemeal Cookies with Oat Flakes & Thyme Honey, Maison Dandoy Pain D’Épices, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia, Sondey Gallette di Riso. 昼食: Exquisa Fitline, Avocado, Selex Pan Bauletto Integrale. 夕食: Lidia Olive Nere Denocciolate, Campo Largo Ceci, Bio mi Gusta Tofu Naturale alle Olive, Vivi Verde Coop Farfalle Kamut Biologiche. 軽食/その他: Questbar Protein Bar - S’Mores. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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