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Guten Morgen meine Lieben,
nur noch 1 kg und ich habe normalgewicht 🙏🏻
Also weiter viel bewegen und Zucker weglassen.
Gruß
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74.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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1184 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Milfina Butter , TiP Brie, Laugenstange. 昼食: Tabasco, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Kühne Scharfe Peperoni, K-Classic Frischkäse. 夕食: Rinderhüftsteak. 軽食/その他: Tea Gschwendner Ice Tea Holunderblüte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Das ist ja nicht mehr viel! Schaffst du locker!
2018年 08月 20日 投稿者: Sonnenkindl
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2018年 08月 21日 投稿者: FreDDolinstylE
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Guten Morgen, na das machst du doch locker ;-) Weiterhin viel Erfolg.
2018年 08月 21日 投稿者: Nizzy1988
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Prima👍, wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋♀️
2018年 08月 21日 投稿者: Steffie0102
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